Manfaat Kulit Manggis

Manggis merupakan buah tropis dengan nama latin Garcinia mangostana L. Pohon ini merupakan sejenis pohon hijau abadi yang tumbuh dengan ketinggian sekitar 7-25 meter. Bauh manggis berwarna merah keunguan ketika sudah masak dan dalam dunia perdagangan, buah ini disebut dengan ratu buah. Kandungan dalam buah ini sangat banyak diantaranya mengandung zat anti inflamasi dan antioksidan.

Manfaat Kulit Manggis, kandungan Kulit Manggis, cara pengolahan Kulit Manggis

Kandungan kulit manggis
Tidak hanya buahnya yang mengandung manfaat, namun kandungan dalam kulit manggis tidak kalah dari buahnya. Dalam kulit manggis terdapat zat antioksidan yang baik untuk tubuh misalnya untuk anti diabetes, anti jamur, anti peradangan, anti kanker, anti plasmodial, hepatoprotektif dan dapat membantu untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Senyawa paling banyak di dalam buah ini adalah senyawa alfa mangostin yang sangat berkhasiat dalam penekanan pembentukan senyawa karsinogen pada kolon. Pada kulit juga rendah kalori, kaya akan Vitamin C dan B kompleks.

Kandungan lain adalah senyawa xanthone yang mengandung gama mangostin dengan salah satu manfaatnya adalah memberikan perlindungan atau untuk membantu dalam pencegahan terhadap serangan penyakit. Dengan kata lain, kandungan gama mangostin dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Menurut penelitian sejak tahun 1970-an, kandungan xznthone dapat menghentikan proses inflamasi atau peradangan dengan cara menghambat enzim pemicu peradangan, COX-2. Kandungan lainnya adalah tanin yang dapat membantu menghambat pertumbuhan tumor, antosianin yang juga termasuk zat antioksidan. Dalam kulit manggis terdapat anti mikroba terhadap bakteri misalnya Staphylococcus aureus.

Manfaat kulit manggis untuk tubuh diantaranya yaitu:

• Mencegah terjadinya penyakit jantung dan arteriosclorosis.
• Memperkuat pembuluh darah.
• Membantu menurunkan kolesterol LDL dan tekanan darah tinggi.
• Membantu dalam mengatasi penyakit GERD yang merupakan penyakit kronik yang ditandai dengan mengalirnya asam lambung ke kerongkongan.
• Meringankan IBS atau syndrom kelainan usus besar.
• Membantu menghentikan diare dan menyembuhkan bisul.
• Meringankan adanya peradangan pada usus besar atau usus kecil (Crohn’s disease).
• Mencegah salah satu perangan usus besar yaitu diverticulitis.
• Meningkatkan energi, stamina dan fungsi mata.
• Memperlambat proses penuaan.
• Membantu menghindari penyakit alzahimer, parkinson, batu ginjal.
• Memperbaiki kerusakan dari penggunaan NSAID atau obat penghilang rasa sakit.
• Membantu mengurangi migrain, sakit gigi, sesak nafas, depresi.
• Membantu menyembuhkan penyakit diare, luka tenggorokan, sariawan.
• Meringankan sakit radang tenggorokan, radang paru-paru, pembengkakan paru-paru, ketegangan otot dan sendi.
• Menghilangkan jerawat, bekas terbakar, gigitan dan cacat pada kulit.
• Membantu mencegah kemandulan dan pembesaran prostat.
• Membantu meringankan gejala PMS dan pembengkakan saat menstruasi.
• Meringankan gejala menopause dan osteopororis.

Cara pengolahan kulit manggis
Salah satu manfaat dari kulit manggis adalah untuk obat disentri. Caranya yaitu dengan mencuci bersih kulit 2 buah manggis lalu dicuci dan dipotong kemudian direbus dengan 4 gelas air hingga air rebusan tersisa setengahnya. Diamkan air rebusan tersebut hingga dingin, kemudian saring. Bila perlu, dapat diminum dengan madu dan sebaiknya diminum 2 kali sehari dengan takaran ¾ gelas.

Pengobatan untuk sakit diare yaitu dengan merebus kulit 2 buah manggis, cuci bersih lalu dipotong. Rebus kulit manggis dengan 3 gelas air hingga air tersisa setengahnya. Dinginkan kemudian disaring dan diminum 2 kali sehari sebanyak ¾ gelas. Untuk pengobatan sariawan, caranya sama dengan untuk pengobatan diare bedanya adalah air rebusan tidak langsung diminum namun dikumur kemudian diminum. Takarannya adalah 2 sdm dan dilakukan 3-6 kali dalam sehari.