Manfaat bawang putih untuk kesehatan

Manfaat bawang putih untuk kesehatan - ternyata bukan hanya bagi penyedap/bumbu makanan saja . tapi banyak hal lain yang bisa dimanfaatkan pada bawang putih, terutama bagi dunia kesehatan.

Tanaman yang di kenal dengan nama allium sativum, adalah tanaman yang berasal dari asia tengah tingi sekitar 50 sampai 60cm, termasuk kedalam familly liliacea.

Harus diketahui, bawang putih juga mempunyai manfaat yang optimal jika dimakan dengan keadaan segar, mentah, dan masih berwarna putih. 
serta pilihlah bawang putih dengan yang tidak lunak, umbinya penuh, bebas dari kesehatan, dan noda hitam serta tidak bertunas hijau.

Manfaat bawang putih, khasiat bawang putih

Kandungan gizi dari bawang putih
bawang putih mengandung gizi yang sangat meningkat dibandingkan dengan sejenis bawang lain-nya. ada beberapa kandungan gizi dari bawang putih 
Mineral p, CA, dan k
Vitamin CFe dan vitamin B
Disamping mempunyai kandungan gizi yang tinggi, bawang putih juga mempunyai khasiat yang tak kalah hebatnya.
Berikut ini adalah:
Menghambat sistem kekebalan dan pemerosotan otak
Membantu mengatasi panuan, dan membantu mengatasi sel kankerMemakan bawang putih bisa mengurangi kanker
Zat antikolekstrol bawang putih namanya ojoene menolong membasmi penggumpalan darah.
Bawang putih yang dimakan secara teratur dalam waktu tertentu bisa membantu merendahkan kolekstrol
Bisa membantu merendahkan kecemasan, dipresi, dan stress
Dengan efek yang lembut juga mengandung vitamin ADapat mengandung vitamin B
Dapat mengandung vitamin C
Dapat mengandung potasium
Dapat mengandung kalsiumKhasiat bawang putih juga mengandung antioksidan, selinum, dan kroten
Memakan 2 sampai 3 siung bawang dalah sehari dapat mengatasi penyakit jantung
Mengobati tekanan darah tinggi
Merendahkan tulang lambung
Mengatasi kolestrol dalam darah
Mempertinggi insulin darah untuk penderita diabetesMenghindari radikal bebas dari kekebalan tubuh
Berkhasiat sebagai penawaran racun (detofixier)yang melindungi dari ancaman penyakit
Mengatsi napsu makan
Melindungi stamina tubuh
Mengandung manfaat antitrombotik, hipolopidemik,antimikroba, antiarthritis, hipoglikemik,dan juga mempunyai antivitas sebagai anti tumor.
Mengobati kerontikan rambut dan menyuburkan rambut.
Mengobati jerawat
Manfaat bawang putih untuk membasmi dan mengatasi flu
Bisa mengobati penyakit kulit
Bisa mengontrol berat badan
Mengobati luka serpihan
Mengobati sariawan
Menjaga dari serangan kanker
Menjegah penawaran racun
Mengatasi gangguan pencernaan
Merendahkan gula darah
Demikianlah artikel singkat yang saya jelaskan diatas mengenai manfaat bawang putih yang sangat luar biasa bagi kesehatan kita, semoga dengan membaca artikel ini bisa bermanfaat bagi kita semua.