Kurangi Resiko Kanker Prostat Dengan Cara Meminum Kopi

Kopi adalah salah satu minuman yang sangat banyak disukai oleh seluruh dunia. Manfaat kopi yang bisa bikin kita merasa jadi lebih segar serta meningkatkan daya konsentrasi juga sudah diketahui oleh banyak orang. Tetapi, tidak banyak yang mengetahui bahwa kopi mempunyai manfaat tersembunyi untuk laki-laki. Beberapa penelitian membuktikan bahwa minum kopi bisa menurunkan resiko kanker prostat.

Kurangi Resiko Kanker Prostat Dengan Cara Meminum Kopi, kanker prostat bisa menurunkan resiko kanker prostat

Mengenal tentang prostat

Prostat adalah salah satu organ yang terdapat pada sistem reproduksi laki-laki. prostat berfungsi untuk memproduksi cairan prostat yang sangat penting untuk melindungi sperma. Kanker prostat juga merupakan salah satu kanker yang paling umum terjadi pada laki-laki. Berikut adalah beberapa faktor resiko kanker prostat antara lain usia, riwayat kanker pada keluarga, serta etnik tertentu. faktor-faktor lain misalnya seperti kegemukkan, hormon, diet, serta aktivitas fisik juga berkaitan dengan kanker prostat.
Hubungan antara kopi dengan kanker prostat

Penelitian mengenai tentang Hubungan antara mengkonsumsi kopi serta kanker prostat sudah dilakukan semenjak tahun 1960'an dalam beberapa tahun terakhir ada penelitian lebih dari 10 mengenai manfaat kopi dalam menurunkan resiko kanker prostat. Sejumlah 8.973 laki-laki dengan kanker prostat serta 206.096 partisipan dari berbagai penjuru dunia terlibat dalam penelitian-penelitian itu.

Hasilnya membuktikan bahwa mengkonsumsi kopi bisa menurunkan resiko kanker prostat pada laki-laki secara signifikan. Dibandingkan dengan laki-laki yang jarang atau tidak pernah sama sekali minum kopi, minum kopi secara teratur bisa menurunkan resiko kanker prostat sejumlah 12%.
Lantas, pastinya kita bertanya kenapa mengkonsumsi kopi bisa menurunkan resiko kanker prostat? Ada 4 zat yang utama dalam kopi yang bisa menurunkan resiko kanker prostat. Ke 4 zat tersebut bersinergi memberikan efek positif dalam menghambat pertumbuhan sel kanker pada prostat. ke 4 zat itu adalah sebagai berikut:


  • Kafein, kafein yang ada didalam kopi bisa menekan pertumbuhan sel tumor.
  • Cafestol serta kahweol, Zat tersebut mempunyai efek anti kanker.
  • Asam klorogenik, asam klorogenik mempunyai efek anti oksidan pada tubuh.

Tetapi demikian, hal tersebut tidak serta-merta menjadi alasan untuk kita bagi mengkonsumsi kopi sebanyak-banyaknya. Sebab kopi juga bersifat asam, minum kopi terlalu sering juga tidak bagus bagi tubuh terlebih pada lambung. Oleh sebab itu, konsumsi kopi dengan yang di anjurkan tidak melebihi 2 cangkir perhari.

Pilihlah kopi rendah kadar asam untuk mengurangi dampak negatif terhadap lambung. Apabila anda sudah terbiasa minum kopi manis, cobalah agar untuk mengganti gula anda dengan gula yang rendah kalori untuk menjaga keseimbangan kadar gula darah anda. Mungkin hanya itu artikel yang dapat saya bagikan kali ini tentang Kurangi Resiko Kanker Prostat Dengan Cara Meminum Kopi semoga bisa bermanfaat bagi kita semua.