Penyebab Serta Solusi Untuk Mengatasi Sembelit Pada Anak

Susah buang air besar atau sering disebut juga dengan sembelit, lebih dikenal lagi dalam bahasa medisnya disebut dengan konstipasi. sembelit memang sering terjadi pada anak-anak. tingkat terjadi sembelit pada anak bervariasi antara 4 sampai 36%. Tingkat terjadi sembelit atau konstipasi sering terjadi pada anak laki-laki serta anak perempuan yang masih berusia dibawah 5 tahun, Tetapi pada usia yang lebih besar, tingkat terjadinya sembelit tersebut lebih sering ditemukan pada anak perempuan. Usia yang paling sering sekali terjadi keluhan buang air besar atau konstipasi yaitu sekitar usia 2-3 tahun, Pada saat anak sedang melakukan toilet training atau latihan membuang air kecil dan membuang air besar ditoilet. Susah buang air besar atau konstipasi ditandai dengan gejala, misalnya seperti feses kambing sehingga sering menimbulkan keluhan sakit sesudah  melakukan buang air besar. Selain itu juga, gejala yang timbul pada saat sembelit juga bisa berupa:

Penyebab Serta Solusi Untuk Mengatasi Sembelit Pada Anak, cara mengetahui penyebab terjadinya sembelit pada anak

1. Frekuensi susah buang air besar atau sering disebut juga dengan konstipasi pada anak akan berkurang dari sebelumnya. contohnya, pada bayi yang baru lahir, feses nampak keras serta hanya keluar 1 kali dalam sehari. dan pada anak yang lebih besar, feses akan nampak dan keluar cuman 1 kali dalam 3-4 hari.

2. Kadang juga, terdapat darah segar difeses.

3.Feses yang terlihat seperti feses kambing, berbentuk kecil dan juga keras.

4. Jika sudah buang air besar, anak anda akan merasa tidak nyaman pada bagian perutnya.

5. Sering disertai dengan keluhan, misalnya susah menahan buang air besar sehingga cuman keluar sedikit-sedikit. Banyak orang yang menganggap bahwa kejadian tersebut adalah diare, padahal dalam dunia medis terkenal dengan inkontinensia fekal (buang air besar tidak terkendali).

Sembelit atau susah buang air besar pada anak dapat disebabkan oleh beberapa kemungkinan, Antara lain sebagai berikut:

1. Kurangnya asupan cairan
2. Kurangnya asupan serat
3. Kurangnya bergerak.

Sebagian besar anak memang pada faktanya tidak menyukai sayuran dan juga buah-buahan sebagai sumber serat pokok sehingga keluhan sembelit atau konstipasi tersebut bukan merupakan keluhan yang jarang terjadi. Pada saat sembelit sudah terlanjur terjadi pada anak anda, Apa solusi yang bisa dilakukan?

1. Lakukanlah  beberapa latihan gerakkan melingkar pada bagian kaki seakan-akan sedang mengayuh sepeda. Ajaklah anak anda bermain permainan yang banyak menggerakkan kaki, misalnya seperti mengejar bola atau jenis permainan lain yang sama.

2. Lakukan Pemijatan pada bagian perut anak, pada saat anda memijat perut anak anda, lakukanlah dengan meletakkan jari anda pada posisi 3 jari disisi kiri bawah pusar dan tekan-tekanlah dengan perlahan menggunakan ujung jari anda. Lakukan tekanan lembut namun konstan selama sekitar 3 menit.

3. Bagi anak yang mengkonsumsi susu formula, cobalah agar untuk menambahkan air pada susu formulanya. Selain itu juga, tanyakan kepada dokter mengenai dengan jenis susu formula lain yang mungkin sesuai dengan kondisi anak yang sedang sembelit itu. Pengonsumsian dengan jenis formula yang sesuai dengan kondisi anak yang sedang sembelit bisa membantu menanganni masalah sembelit pada anak itu.

4. Perbanyaklah mengkonsumsi air putih, dan juga perbanyak agar mengkonsumsi makanan yang berserat. Tetapi, kurangi untuk mengkonsumsi jenis makanan, misalnya seperti beras, pisang, dan juga wortel yang telah dimasak sebab bisa memicu terjadinya sembelit.

5. Para orang tua bisa mengajarkan pola buang air besar dengan teratur kepada anak anda, serta mengajarkan toilet training supaya anak terbiasa melakukannya.

Jikalau telah mencoba beberapa langkah seperti diatas, tetapi  anak anda belum juga membaik, anda bisa berkonsultasi kepada dokter. Waspadalah Apabila sembelit yang diderita anak anda diserati dengan beberapa kondisi misalnya seperti muntah, sakit perut, rewel, dan juga perut membuncit. pasalnya, kondisi-kondisi tersebut bisa merupakan kondisi yang terjadi pada penyumbatan usus. Maka dari itu, secepatnya bawa anak anda kedokter untuk memastikan apakah cuman terjadi sembelit/susah buang air besar saja atau terjadi penyumbatan usus. Mungkin cuman itu artikel tentang Penyebab Serta Solusi Untuk Mengatasi Sembelit Pada Anak yang dapat saya bagikan mudah-mudahan bermanfaat bagi anda semua dan semoga anda bisa memahami makna dari artikel ini.