Showing posts with label Jenis Penyakit Berbahaya. Show all posts
Showing posts with label Jenis Penyakit Berbahaya. Show all posts

Tahukah Anda Bahaya Ngemil Di Malam Hari

Selamat malam sobat semua nya apa kabar? Tahukah anda bahaya ngemil di malam hari, pada kesempatan kali ini saya akan membahas tentang bahayanya ngemil malam hari,
Apakah anda termasuk orang yang suka mengkonsumsi cemilan di malam hari jika iya sebaik nya anda harus berfikir 2x sebelum membuka kantung makanan/snak kripik dan coklat di saat malam hari,
Kenapa? penelitian menemukan bahwa diduga didalam tubuh kita lebih banyak mengubah makanan menjadi  lemak pada malam hari penelitian di jurnal current biologi menemukan kemampuan tikus mengontrol kadar gula darah berubah sepanjang hari,


Tahukah Anda Bahaya Ngemil Di Malam Hari

Diamati juga bahwa jika ada gangguan jam biologi (pase tidur dan bangun) mereka akan menyimpan lebih banyak lemak inilah mengapa pekerja dengan jam kerja shift tidak tentu ( shift worker) beresiko lebih besar terkena diabetes dan obesitas, peneliti yang melakukan studi gula darah ini mengatakan perubahan jam biologis bisa sebabkan gangguan metabolisme, gangguan metabolisme ini berakibat tubuh cenderung menyimpan lemak walau kalori dan makanan sama dengan pagi/malam dikatakan juga bahwa yang penting di perhatikan bukan saja apa yang kita makan tetapi kapan kita makan peneliti menemukan kenaikan lemak yang lebih besar pada hewan malam/ nolturnal yang makan di pagi hari walau kalorinya sama  hormon insulin berfungsi memasukan gula dalam darah kedalam sel tubuh buat di gunakan sebagai energi

Saat terdapat sinar matahari dimana normalnya tikus tidak makan tubuh mereka kurang responsif terhadap insulin diduga bahwa kandungan gula yang tak berubah menjadi enegi ini akan di ubah menjadi lemak
Ketika am biologis tikus di ganggu dengan memberinya cahaya sepanjang hari di temukan tanda-tanda resistensi inulin jaringan tubuh mereka tidak bereaksi terhadap sinyal inulin untuk mengambil gula dalam darah sehingga mereka menjadi gendut, pada manusia resistensi inulin juga dihubungkan dengan diabetes daenyakit jantung implikasinya buat manusia adalah cemilan malam hari dapat ber efek lebih buruk di banding pada siang hari penelitian ini termasuk yang pertama menyimpulkan adanya ritme jam biologis pada sifat sensitifitas inulin.

Sudah diketahui sebelumnya bahwa kadar gula darah manusia mempunyai ritme harian, meningkat dan menurun sepanjang hari nya tidak mengejutkan bila sensitifitas inulin manusia memiliki ritme harian yang sama tergantung jam biologisnya oleh karna itu coba untuk tidak makan cemilan di malam hari jika lapar makan lah buah dengan kanduang air yang tinggi.

Sedia Payung Sebelum Hujan | Sedia Kartu BPJS Sebelum Sakit

Hari ini kita sehat, namun belum tentu besok masuk rumah sakit, betul tidak? ya!! betul dong... karena takdir tidak ada yang tahu semua itu adalah rahasia allah, oleh karena itu sebaiknya kita sedia payung sebelum hujan, jangan sampe sudah hujan baru cari payung.

Bersyukur kini pemerintah sudah menyediakan jaminan kesehatan untuk peserta-nya (BPJS), mari kita manfaatkan karena program jaminan kesehatan sangat penting bagi kita semua, maaf, saya bukan iklan atau reseller, namun ini menurut saya benar-benar program yang bagus, sehingga kita wajib mendukung dan mendaftar menjadi peserta BPJS , ingat!!! pengalaman saya jika sudah masuk ke rumah sakit, maka uang tidak ada harganya lagi, mending kalau sedia, kalau tidak bagaimana?

Sedia Payung Sebelum Hujan | Sedia Kartu BPJS Sebelum Sakit

Pemerintah sudah membentuk badan usaha yang memberikan jaminan kesehatan untuk masyarakat yang di kasih nama BPJS kesehatan, BPJS kesehatan sendiri merupakan bentuk tranformasi dari layanan sebelumnya yang di beri nama Askes, disini masyarakat akan mendapatkn keuntungan disaat mendaptar menjadi peserta BPJS kesehatan.

BPJS kesehatan akan memberikan beberapa keuntungan, BPJS kesehatan berusaha memberikan yang terbaik kepada semua peserta buat mendapatkan jaminan kesehatan, dengan catatan masing-masing peserta mengikuti prosedur atau aturan main yang berlaku dan yang perlu anda pahami.

Peserta BPJS agar bisa mengikuti aturan yang sudah di buat, mengikuti prosedur berobat, ikuti petunjuk-petunjuk faskes satu atau dokter terkait, adapun bila ada peserta BPJS kesehatan yang ternyata tidak mendapat tanggungan dari BPJS maka bisa di pelajari kenapa itu bisa terjadi, apakah anda tida mengikuti aturan, bila semua peserta disiplin akan peraturan  BPJS maka peserta itu sendiri yang akan mendapatkan keuntungan.

Kalau ternyata peserta masuh bingung dan belum mengerti maka dapat bertanya kepada petugas BPJS yang bertugas sebagai PIC di setiap faskes atau rumah sakit, PIC akan melayani tanya jawab administrasi BPJS kesehatan yang bisa membantu lancarnya program BPJS.

1. Semua Penyakit Ditanggung BPJS Kesehatan Kecuali Narkoba dan Hiv aids

Semua pelayanan kesehatan yang bersipat pengobatan terhadap peserta BPJS maka bisa ditanggung BPJS kesehatan, intinya bila itu masuk dalam indikasi medis yang sesuai prosedur KJN,(Permenkes nomor 28 tahun 2014) semua ditanggung kecuali yang disebutkan secara eksplisit tidak masuk pertanggungan seperti estetika,  infertilitas, alternatif, komflemeter dan sebagainya.

2. BPJS Kesehatan Menjamin Penyakit Yang Dikecualikan Banyak nya Asuransi Swasta

BPJS kesehatan masih tergolong baru bila dibandingkan dengan jaminan kesehatan (asuransi) pada umumnya,  sehingga mungkin masih banyak peraturan yang masih membuat peserta bingung, walau bagitu BPJS kesehatan merupakan premi termurah yang justru siap menanggung penyakit yang di kecualikan banyak asuransi yang pada umumnya misalnya kangker, penyakit hormonal, penyakit kongenital, hemodialisis dan penyakit jiwa dan yang lainnya.

3. BPJS kesehatan Akan Menanggung Tanpa Melihat Kondisi Yang Sebelumnya

BPJS kesehatan merupakan asuransi yang menerapkan sistem gotong royong, yang sehat membatu yang lemah, maka dari itu BPJS kesehatan akan membantu peserta BPJS yang sakit tanpa melihat kondisi yang sebelumnya dan tanpa batasan penyakit, BPJS juga membantu peserta yang menderita penyakit seumur hidup misalnya thalassemia, gagal ginjal kronis, kangker, jantung, dan penyakit lainya yang tidak ada di asurasi lain.

4. Preminya Sangat Murah

Premi BPJS kesehatan sangatlah murah bila anda membandingkan nya dengan yang lain, murah bukan berarti murahan dengan keuntungan yang bisa diberikan BPJS kesehatan kepada semua peserta, adapun iuran BPJS kesehatan adalah untuk klas 1 RP 80,000, klas 2 RP 51,000, dan untuk klas 3 RP25,500, anda sudah dapat dicover banyak penyakit, rawat inap, pembedahan, obat, melahirkan dan lainya, bahkan cuci darah pun bisa di tanggung BPJS kesehatan.

5.BPJS Kesehatan Berani Menjamin Seumur Hidup

Hanya dengan iuran peserta atau premi yang tak terlalu besar, masih bisa dibilang ringan, seluruh peserta BPJS kesehatan memiliki proteksi sampai seumur hidup. semua keuntungan tersebut menjadi hak untuk semua peserta, tentunya semua bisa di berikan bila semua peserta memenuhi kewajiban, kewajiban peserta adalah membayar iuran premi tepat waktu dan mengikuti aturan berobat yang sudah di tetapkn BPJS kesehatan, yaitu berobat ke paskes 1 terlebih dahulu ketika sakit, BPJS kesehatan akan terus berusaha memberikan yang terbaik untuk semua peserta BPJS kesehatan, memperbaiki dan membuat trobosan baru kedepannya buat memberikan kelancaran pada program gotong royong (yang sehat membantu yang sakit).

Apakah Benar Kanker Payudara Bisa Terjadi Pada Perempuan Yang Masih Muda?


Apakah Benar Kanker Payudara Bisa Terjadi Pada Perempuan Yang Masih Muda?, apakah betul kanker payudara dapat terjadi pada wanita yang masih muda?
Kanker payudara adalah salah satu jenis penyakit yang sering sekali menyerang wanita usia paruh baya, Tetapi benarkan kanker payudara cuman bisa menyerang wanita yang berusia paruh baya saja? Jawabannya yaitu tidak. Hal tersebut dapat dibuktikan dengan masalah yang menimpa artis muda negara indonesia, Pevita Pearce, yang diketahui sudah mengidap kanker payudara sejak sekitar 1 atau 2 tahun yang lalu.

Jadi, bisa dibilang bahwa kanker payudara merupakan jenis penyakit berbahaya yang menyerang perempuan disegala usia, bukan cuman perempuan paruh baya saja, namun perempuan muda juga. berhubung anggapan bahwa kanker payudara yang cuman bisa terjadi pada perempuan usia paruh baya saja, para perempuan muda justru sering sekali menjadi tidak hati-hati terhadap keluhan benjolan pada payudara atau keluarnya cairan dari puting. Padahal pada saat seorang perempuan telah mempunyai jaringan payudara, maka kemungkinan untuk terserang penyakit kanker payudara itu pasti selalu ada.

Selama ini, kanker payudara tidak dipercaya sebagai penyakit yang harus diwaspadai pada perempuan muda. padahal diseluruh dunia, kanker payudara pada perempuan muda, khususnya pada perempuan yang berusia dibawah 40 tahun, mencapai sekitar 7% dari jumlah keseluruhan total penderita kanker payudara.

Yang lebih mengkhawatirkan, kanker payudara pada perempuan muda biasanya mempunyai sifat yang lebih ganas serta lebih berresiko untuk kambuh sampai bisa mengakibatkan kematian. Hal tersebut dihubungkan dengan sifat biologis tumor pada perempuan muda yang rupanya lebih agresif. Bahkan semakin lama angka kejadian kasus kanker payudara pada perempuan muda semakin meningkat.
Faktor resiko yang meningkatkan kecenderungan terjadinya kanker payudara pada perempuan yaitu diantaranya sebagai berikut:
  • Riwayat penyakit kanker payudara ataupun masalah payudara nonkanker pada diri sendiri.
  • Riwayat penyakit kanker payudara pada anggota keluarga.
  • Siklus menstruasi yang mulai lebih awal serta timbulnya menopause belakangan. hal tersebut mengakibatkan paparan tubuh terhadap estrogen serta progesteron menjadi lebih lama.
  • Perempuan yang tidak mempunyai anak atau yang baru hamil diatas 30 tahun mempunyai resiko sedikit lebih tinggi terkena kanker payudara. Tetapi bagi jenis kanker payudara yang beda, proses persalinan yang berlebihan bisa meningkatkan resiko kanker payudara.
  • Obesitas atau berat badan berlebih.
  • Pemakaian kontrasepsi oral jangka panjang.
  • Aktivitas fisik yang rendah.
  • Mengkonsumsi lemak hewani yang tinggi.
  • Paparan radiasi pada area dada.
Tetapi, para perempuan tidak usah khawatir. Resiko terjadinya kanker payudara tersebut selama anda secara sadar mengerti pentingnya pemeriksaan payudara sendiri, ataupun dengan mamografi, untuk skrining keadaan kesehatan payudara.

Mengetahui payudara yang normal, dan juga mengenali perubahan-perubahannya pada payudara yang harus diwaspadai akan bikin kanker payudara lebih cepat terdeteksi pada stadium awal sehingga bisa diatasi dengan optimal.

Deteksi Dini Serta Penanganan Segera

Kunci dari penanganan kanker dengan umum serta kanker payudara dengan khusus yaitu adalah:  Deteksi Dini Serta Penanganan Segera.

Diagnosis kanker payudara pada perempuan muda memang lebih susah dibandingkan pada perempuan yang usianya lebih tua. Hal tersebut diakibatkan sebab jaringan payudara perempuan muda yang berusia dibawah 40 tahun bersifat lebih padat. Biasanya, pada saat suatu benjolan bisa dirasakan pada jaringan payudara yang padat, benjolan tersebut telah sedemikian besar serta kanker payudara telah berada pada stadium yang tinggi.

Beberapa halyang bisa dilakukan untuk mengatasi perkembangan kanker payudara pada perempuan muda sebelum tidak bisa teratasi kembali, berikut ini diantaranya:
  • Mengetahui keadaan payudara yang normal.
  • Meningkatkan kesadaran diri untuk melakukan pemeriksaan payudara sendiri dengan rutin dengan metode SADARI.
  • Mengenal serta mewaspadai perubahan-perubahan yang bisa terjadi dipayudara.
  • Tidak Meremehkan setiap perubahan yang dirasakan, misalnya seperti benjolan atau cairan yang keluar dari puting payudara, apalagi jika anda mempunyai riwayat masalah payudara atau ataupun riwayat kanker payudara dalam keluarga, misalnya seperti pada ibu, atau saudari perempuan, maupun anak perempuan. Periksakan segera kedokter setiap gejala sederhana maupun gejala yang tidak biasanya tidak dirasakan pada payudara. Penundaan atau menganggap remeh hal tersebut malah akan merugikan anda.
  • Mempunyai jadwal yang rutin untuk pemeriksaan skrining kesehatan payudara dilayanan kesehatan, misalnya seperti dengan pemeriksaan mamografi atau USG payudara.
Itulah penjelasan tentang Apakah Benar Kanker Payudara Bisa Terjadi Pada Perempuan Yang Masih Muda?, selain kita perlu mewaspadai serta memperhatikan kesehatan kita Mari, kita secara bersama-sama peduli terhadap kesehatan payudara kita, sebab jika bukan kita yang memperhatikannya, siapa lagi?. Demikian artikel yang saya posting pada kesempatan kali ini semoga dapat bermanfaat untuk anda semua.

Ke Area Mana Sajakah Kanker Payudara Bisa Menyebar?


Ke Area Mana Sajakah Kanker Payudara Bisa Menyebar?, pada bagian mana saja kanker payudara bisa menyebar?
Apa yang dimaksudkan dengan penyebaran kanker? Misalnya seperti jenis kanker lainnya, sel-sel kanker payudara bisa menyebar keseluruh bagian tubuh yang lainnya serta mengakibatkan kerusakan pada bagian tubuh tersebut. Kanker payudara yang dikelompokan menjadi kanker payudara yang sudah tersebar kearea-area tubuh yang lainnya yaitu adalah kanker payudara yang telah mencapai stadium 4.

Pada saat sel-sel kanker telah menyebar kebagian tubuh yang lainnya, kualitas hidup penderita semakin buruk dan kanker akan semakin susah untuk diatasi bahkan bisa menjadi tidak bisa diatasi lagi sehingga mengakibatkan kematian.

Penyebaran sel kanker terjadi melalui cara-cara berikut ini:
  • Kanker payudara menyebar ke sel-sel sehat disekelilingnya. Pada saat sel sehat sudah menjadi sel kanker, maka sel itu akan bisa menjadi bertambah banyak.
  • Sel kanker menyebar ke seluruh bagian tubuh melewati aliran darah serta sistem kelenjar getah bening.
  • Sel kanker kemudian akan berhenti disuatu area tubuh serta tumbuh menjadi lebih banyak dilokasi yang baru.
Penyebaran Kanker Payudara

Kanker payudara pada umumnya menyebar ke 4 bagian-bagian tubuh berikut ini:
  • Tulang
  • Hati
  • Otak
  • Paru-paru
Beberapa keluhan yang bisa muncul pada kanker payudara yang menyebar yaitu adalah sebagai berikut:

1. Metastasis Pada Otak Bisa Memberikan Keluhan:
  • Sakit kepala yang menetap, progresif, serta berat atau rasa tertekan pada kepala yang berat serta sangat mengganggu.
  • Gangguan penglihatan.
  • Mual atau Muntah.
  • Perubahan sikap serta kepribadian.
  • Kejang.
2. Metastasis Ke Paru-paru Bisa Memberi Keluhan:
  • Batuk kronis atau sesak nafas ataupun gangguan nafas.
  • Sakit Dada.
  • Rontgen payudara yang tidak normal.
  • Keluhan lainnya yang tidak spesifik misalnya seperti rasa lemas, penurunan berat badan, serta nafsu makan yang buruk bisa terjadi.
3. Metastasis Ke Hati Bisa Memberikan Keluhan:
  • Kulit gatal atau kemerahan.
  • Enzim hati yang meningkat.
  • Tubuh berwarna kuning.
  • Sakit perut, hilangnya nafsu makan, muntah, dan mual.
4. Metastasis Pada Tulang Bisa Memberikan Keluhan:
  • Sakit yang progresif serta berat.
  • Tulang menjadi lebih gampang retak dan juga patah.
  • Pembengkakan.
Untuk mencegah penyebaran kanker payudara, deteksi sejak dini memegang peranan yang sangat penting. Menemukan kanker didalam tubuh bahkan sebelum memberikan keluhan serta menyebar ke area tubuh yang lainnya bisa menurunkan angka kesakitan, kematian, dan juga kekambuhan. Perangi kanker payudara serta jangan mau kalah terhadap kanker payudara. Mungkin cuman itu artikel yang bisa saya posting kali ini mudah-mudahan bisa bermanfaat untuk anda semua.

Apa Yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Kita Tidak Sengaja Menelan Plastik?

Apa Yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Kita Tidak Sengaja Menelan Plastik?, bahaya yang akan terjadi jika anda mengkonsumsi plastik





Plastik sangat erat kaitannya dengan aktivitas kita setiap hari. contohnya untuk membawa barang, wadah makanan, wadah kosmetik, bahan-bahan mainan anak, dan masih banyak lagi yang lainnya. Semuanya bermanfaat untuk memudahkan hidup manusia. Tetapi, plastik juga dapat berbahaya bila tidak dikelola dengan baik, apalagi konon plastik digunakan sebagai bahan gorengan supaya semakin renyah. Pasti bagi anda sudah tidak asing lagi dengan gorengan yang biasa dijual dipinggir-pinggir jalan. Bahkan mungkin anda merupakan salah satu penggemarnya.
Kemudian, apa sih bahayanya bila tidak sengaja mengkonsumsi plastik? Berikut ini penjelasannya.

Polyvinylchloride (PVC)
  • Biasa dipakai untuk: wadah makanan, wadah kosmetik, lapisan lantai, pipa air, dot, dan mainan anak-anak.
  • Efek samping pada tubuh apabila di konsumsi: penyakit kanker, cacat janin, infeksi kulit, gangguan pencernaan, tuli, dan gangguan hati.
Phthalate (DEHP, DINP)
  • Biasa dipakai untuk: bahan membuat sepatu, sarung tangan medis, masker serta berbagai alat-alat medis lainnya.
  • Efek samping pada tubuh apabila dikonsumsi: gangguan hormonal, cacat janin, penyakit kanker, serta penurunan jumlah sperma.
Polikarbonat Dan Bisphenol-A
  • Biasa dipakai untuk: kemasan botol air mineral.
  • Efek samping pada tubuh apabila dikonsumsi: Penurunan kekebalan tubuh dan juga kanker.
Polietilen
  • Biasa dipakai untuk: kemasan botol air mineral, mainan, kantong plastik, wadah makanan, dan gelas minuman.
  • Efek samping pada tubuh apabila dikonsumsi: menyebabkan kanker atau biasa disebut dengan karsinogenik.
Poliester
  • Biasa dipakai untuk: tampon, pakaian, wadah makanan, dan popok bayi.
  • Efek samping pada tubuh apabila dikonsumsi: iritasi mata, gangguan pernafasan, dan juga ruam kulit.
Akrilik
  • Biasa dipakai untuk: pakaian, selimut, lensa kontak, bahan cat, dan juga karpet.
  • Efek samping pada tubuh apabila dikonsumsi: mual, muntah, gangguan pernafasan, diare, serta sakit kepala.
Tetrafluoroetilen
  • Biasa dipakai untuk: lapisan papan setrika dan pelapis alat makanan.
  • Efek samping pada tubuh apabila dikonsumsi: iritasi hidung, mata, dan juga tenggorokan.
Oleh sebab itu, kita harus berhati-hati dalam memilih makanan ataupun wadah yang berbahan plastik sebab bisa menimbulkan penyakit bagi tubuh kita sendiri. meskipun menurut kita aman namun waspada itu perlu sebab untuk mencegah terjadi hal-hal yang tidak kita inginkan. Demikian artikel yang saya bagikan kali ini mudah-mudahan dapat bermanfaat untuk anda semua dan semoga anda bisa mengambil makna dari artikel yang ada diatas.

Hindarilah Membungkus Makanan Yang Masih Panas Menggunakan Plastik

Bahan yang berbahan dasar plastik sudah menjadi salah satu bantuan dalam kehidupan semua orang setiap hari. dimanapun anda tinggal ataupun bekerja, plastik hampir pasti ada disekeliling anda. Mulai dari plastik pembungkus makanan, kantong plastik untuk membawa barang-barang, plastik kontainer untuk membungkus makanan, minuman yang ada dalam kemasan botol, ataupun sendok dan juga garpu plastik. ngomong-ngomong tentang kegunaan plastik membungkus makanan, apakah ini adalah fenomena yang sering anda jumpai? Setelah itu, apakah anda sering membeli makanan, lalu makanan itu dibungkus memakai plastik? apakah makanan yang dibungkus dengan menggunakan plastik itu suhunya lumayan panas?

Apabila jawaban anda "YA", maka alam tanda bahaya perlu dibunyikan. Hentikan kebiasaan itu sekarang juga, sebab berdampak dapat sangat buruk untuk kesehatan anda. Penting untuk anda mengetahui hal ini, penelitian sudah menunjukkan bahwa semua bentuk plastik bisa melepaskan berbagai bahan kimiawi pada saat dipanaskan, Plastik diolah berasal dari minyak bumi yang dicampurkan dengan berbagai bahan kimia. Salah satu momen dimana terjadinya perpindahan atau sering disebut juga dengan migrasi bahan kimia itu ke makanan yaitu saat plastik berkontak dengan benda bersuhu tinggi ataupun dipanaskan.

Beberapa bahan-bahan kimia yang bisa terlepas ketika plastik berkontak dengan benda bersuhu tinggi, misalnya seperti adipate, phthalte, dan juga bisphenol-A atau sering disebut juga dengan BPA. Sekarang masih banyak produk plastik yang masih mengandung bahan kimia BPA tersebut. Kemudian, apa saja resiko kesehatan yang bisa timbul saat seseorang terpapar bahan kimiawi tersebut? Berikut adalah beberapa resiko kesehatan yang bisa timbul akibat seseorang terpapar bahan kimiawi yang sudah dibuktikan dalam penelitian, antara lain adalah sebagai berikut:

Hindarilah Membungkus Makanan Yang Masih Panas Menggunakan Plastik, berikut adalah cara agar kita terhindar dari makanan yang dibungkus menggunakan plastik

1. Mengakibatkan gangguan pada janin dalam kandungan, terlebih gangguan sistem perkembang biakan laki-laki, dan juga mengakibatkan kanker testis atau sering disebut juga dengan buah zakar.

2. Phthalte diketahui dapat mengganggu pembentukkan hormon reproduksi laki-laki. Apabila hal tersebut terjadi bisa mengakibatkan menurunnya tanda-tanda kelelakian anda sehingga terjadinya ketidak suburan pada laki-laki. akan mengakibatkan jumlah hormon testosteron yang lumyan rendah, Total sperma yang lumayan sedikit dan juga tidak berkualitas.

3. Dari penelitian yang dikerjakan terhadap tikus, dijumpai bahwa bahan kimiawi dari bahan plastik ini bisa terjadi rusaknya berbagai organ yang ada didalam tubuh, misalnya seperti hati, ginjal, paru-paru, dan juga sistem reproduksi atau perkembangbiakan.

4. Bisphenol-A atau sering dibilang juga dengan BPA diketahui bisa mengakibatkan kanker. Oleh sebab efek BPA tersebut serupa dengan hormon estrogen, salah satunya jenis kanker yang paling diragukan akibat terpapar Bisphenol-A (BPA) yaitu kanker payudara. Selain itu juga, BPA pula dipercaya bisa mengakibatkan gangguan perkembangan pada otak janin. Sebuah penelitian pada tahun 2011 menemukan bahwa wanita yang sedang hamil dengan level BPA yang sangat tinggi di urin wanita hamil lebih rentan untuk mempunyai anak yang hiperaktif, atau justru ke khawatiran dan mengakibatkan depresi.

Harus anda semua ketahui, janin, bayi, dan juga anak-anak merupakan kelompok umur yang paling berresiko kepada efek buruk dari bahan kimia yang sudah terlepas dari plastik yang berkontak dengan makanan yang masih panas. Hal tersebut bergantungan dengan proses tumbuh kembangnya yang masih berjalan pesat dimasanya. Oleh sebab itu, tumbuh kembangnya bisa terganggu akibat paparan bahan kimiawi tersebut.

Sebab, jauhilah membungkus makanan yang masih panas dalam plastik. sebagai gantinya, anda bisa memakai wadah yang berbahan dasar kaca ataupun keramik untuk tempat makanan anda. Sediakanlah wadah tersebut sebelumnya sebelum anda membungkus makanan hangat.

Hal itu memang terbilang sedikit menyulitkan, dan pilihannya ada ditangan anda karena kesehatan adalah taruhannya. Siapapun perlu berhati-hati terhadap hal tersebut untuk mencegah efek buruk untuk kesehatan dikemudian hari, terlebih bagi para orang tua ataupun untuk anda yang sedang hamil. Demikian artikel yang bisa saya berikan pada kesempatan kali ini tentang Hindarilah Membungkus Makanan Yang Masih Panas Menggunakan Plastik mudah-mudahan bisa bermanfaat bagi anda semua.

Apakah Kepala Anda Pernah Terbentur? Waspadai Penyakit Alzheimer

Apakah anda pernah mendengar tentang penyakit Alzheimer? Penyakit Alzheimer berhubungan dengan adanya defisit neurologis yang mengakibatkan penderitanya gampang lupa serta mempunyai gangguan dalam melaksanakan berbagai aktivitas setiap hari. Sebuah penelitian berskala kecil mengatakan bahwa orang yang menderita cedera pada bagian kepala cenderung mempunyai plak yang menumpuk pada bagian tertentu pada otaknya. Tempat penumpukan plak tersebut sama dengan tempat dimana plak penyakit Alzheimer terjadi.
Mari, kita bahas tentang hubungan antara cedera kepala dengan penyakit Alzheimer lebih lanjut. Berikut ini adalah penjelasannya:

Apakah Kepala Anda Pernah Terbentur? Waspadai Penyakit Alzheimer, Hati-hati penyakit alzheimer

Penyakit Alzheimer

Alzheimer merupakan salah satu penyebab dementia. Dementia adalah istilah umum yang sering digunakan untuk menggambarkan adanya gangguan ingatan serta kemampuan intelektual untuk menjalankan aktivitas sehari-hari. Meskipun Alzheimer lebih sering terjadi pada orang tua daripada dengan orang usia muda, Tetapi penyakit tersebut bukanlah bagian normal dari proses penuaan.
Keluhan dari penyakit tersebut cenderung semakin buruk seiring berjalannya waktu. hingga sekarang belum ada pengobatan yang pasti untuk menyembuhkan penyakit tersebut. Pasalnya, pengobatan yang ada sekarang cuman bisa memperlambat perkembangan penyakit Alzheimer.

Hubungan cedera pada kepala dengan penyakit Alzheimer

Orang yang menderita cedera kepala lebih rentan untuk mengalami dementia. Tetapi, mekanisme terjadinya hal itu masih belum diketahui sampai sekarang. Cedera kepala itu mengakibatkan penumpukan plak, yang merupakan ciri khas dari penyakit Alzheimer.
Penelitian dikerjakan untuk mempelajari 9 orang yang mempunyai riwayat cedera kepala, biasanya kejadian cedera kepala terjadi antara sekitar 11 bulan hingga 17 tahun sebelum penelitian dikerjakan. penelitian itu mengatakan bahwa pasien dengan riwayat trauma kepala ternyata mempunyai plak bagian otak yang dinamakan korteks singulata. Selain itu juga, pasien dengan cedera kepala pula membuktikan hasil yang lebih buruk dalam hal pemusatan perhatian (atau fokus).

Penelitian yang dikerjakan di inggris bisa jadi sebuah kunci untuk mengungkapkan hubungan kedua penyakit tersebut. Tetapi demikian, hasil tersebut cuman ditemukan dari sebuah penelitian berskala kecil sehingga masih membutuhkan konfirmasi lebih jauh dengan penelitian yang lebih besar dan juga lebih mendalam.
Tetapi, tentu tidak ada salahnya untuk lebih waspada terhadap kemungkinan terjadinya cedera kepala pada saat berolahraga, berkendaraan, ataupun melakukan aktivitas yang memerlukan perlindungan ekstra. Sebab, melindungi kepala anda dengan baik dan juga benar untuk mengurangi resiko terjadinya cedera kepala pada saat mengerjakan suatu aktivitas merupakan hal yang paling penting untuk dikerjakan. Mungkin hanya itu artikel tentang Apakah Kepala Anda Pernah Terbentur? Waspadai Penyakit Alzheimer, yang dapat saya bagikan kali ini semoga bisa bermanfaat untuk kita semua.

Penyebab Penyakit Kanker Hati

Penyakit kanker hati memang sebuah penyakit yang cukup di takuti oleh masyarakat. Meskipun penderitanya tidak begitu banyak, atau berbeda dengan penyakit yang lain, namun penyakit ini memiliki risiko kematian yang sama dengan penyakit-penyakit yang parah lainnya. Sebenarnya hati berfungsi sebagai pengontrol kolesterol serta pengeluar racun yang berada di dalam tubuh. Ini sebabnya hati sangat di sebut sebagai organ penting. Jika hati tidak berfungsi dengan baik, tentu saja tubuh menjadi mudah sekali terserang berbagai penyakit.

Penyebab Penyakit Kanker Hati

Salah satu cara yang harus di tempuh agar dapat mengurangi resiko timbulnya kanker hati ialah mengetahui penyebab penyakit kanker hati. Dengan mengetahui penyebabnya, tentu Kita lebih mudah dalam menghindari serta melakukan pencegahan yang berhubungan erat dengan kanker hati itu sendiri. Penyebab dari kanker ini mungkin sangat jarang diketahui serta di cermati oleh orang-orang awam, hal ini karena belum familiarnya penyakit ini seperti penyakit-penyakit parah lain.

Lalu, apa sebenarnya penyebab penyakit ini?

• Gaya hidup yang kurang sehat, sering mengonsumsi makanan yang kurang sehat, sedikit banyak juga telah menyumbangkan penyakit ini,
• Kurangnya berolahraga, olahraga yang tidak pernah di lakukan, juga akan menyumbangkan terjadinya penyakit ini, dalam hal ini olahraga memang sudah menjadi hal wajib yang harus Kita lakukan agar tubuh tetap sehat,
• Seringnya mengonsumsi makanan-makanan yang banyak mengandung pengawet atau makanan yang kurang sehat,
• Faktor keturunan, jika Anda memiliki riwayat keturunan yang menderita penyakit ini, bisa jadi Anda juga terkena penyakit ini,
• Umur atau usia, semakin tua umur seseorang maka semakin renta pula ia terkena berbagai macam penyakit.

Jika Anda tidak ingin terkena penyakit kanker hati, maka Anda juga harus melakukan berbagai pencegahan. Antara lain:

• Hindari makanan yang berpengawet tinggi, makanan-makanan yang mempunyai pengawet sangat banyak tentu saja dapat memperberat kerja hati yang Anda miliki,
• Hindari sayuran yang terbukti menggunakan pestisida, kandungan pestisida yang berada dalam sayuran tentu tidak dapat di hilangkan begitu saja ketika di cuci, kandungan inilah yang nanti akan menyebabkan hati bekerja keras, maka lebih baik mengonsumsi sayuran yang bebas pestisida.
• Batasi sumber radikal bebas, hal ini dapat menekan sel-sel kanker yang berada di tubuh Kita,
• Hindari makanan atau minuman yang banyak mengandung alkohol, alkohol ini akan dapat memicu kanker hati,
• Jangan mengonsumsi makanan yang tersimpan terlalu lama,
• Jika masih balita, lebih baik rutin dalam menghadiri acara imunisasi untuk hepatitis, agar bayi Anda tidak berisiko terkena penyakit tersebut.

Jika lebih jeli lagi, tentu saja ada gejala munculnya penyakit ini, seperti perubahan urine, urine orang normal umumnya berwarna kuning atau bening, namun urine yang dimiliki oleh penderita penyakit kanker hati ini ialah gelap, perut menjadi membesar, serta adanya rasa gatal, rasa gatal ini disebabkan karena peningkatan bilirubin yang berada di dalam tubuh, cepat lelah, kelelahan ini muncul walaupun Anda tidak melakukan aktifitas yang berat, berat badan tiba-tiba menurun serta mual dan muntah tanpa sebab yang jelas pula.

Jika sudah muncul tanda-tanda tersebut, lebih baik Anda memeriksakan diri ke dokter, jangan menunda-nunda ataupun menunggu waktu lagi, karena bila penyakit ini sudah semakin parah, kemungkinan kematian bisa mengintai penderita sewaktu-waktu, jadi lebih baik Anda melakukan pencegahan serta menyadarinya sedini mungkin, agar penanganan yang di lakukan pun juga tidak terlalu berat. 

Gejala Penyakit Ginjal dan Pengobatannya

Seringkah Anda mendengar penyakit ginjal? penyakit ini mungkin sering sekali Anda dengar, namun Anda kurang begitu paham dengan penyakit ini. Apa sebenarnya penyakit ginjal itu? Penyakit ginjal sebenarnya memiliki arti tidak berfungsinya organ ginjal secara optimal, sering sekali di sebut gagal ginjal. Sisa-sisa dari metabolisme yang tidak segera di keluarkan oleh tubuh akan menjadi racun, racun ini nanti yang akan menimbulkan rasa seperti muntah, mual, serta sakit kepala pada penderitanya.

Gejala Penyakit Ginjal dan Pengobatannya

Sebenarnya penggolongan gagal ginjal juga berbagai macam. Ada akut serta kronik. Biasanya penyebab kegagalan ginjal yang sudah akut ini adalah adanya penyumbatan saluran ginjal oleh batu. Jika dalam tahap ini tidak segera di obati tentu saja akan semakin parah. Bila sudah parah, gagal ginjal yang sudah akut ini akan menjadi permanen, permanen ini dalam artian tidak bisa disembuhkan lagi. Otomatis penderita harus melakukan perawatan seumur hidupnya. Tentu Anda tidak mau jika hal ini terjadi pada diri Anda. Agar Anda tidak mengalami hal tersebut, lebih baik Anda lebih jeli dalam melihat gejala penyakit ginjal dan pengobatannya.

Penyakit ginjal ini tentu akan lebih mudah di tangani jika Anda melakukan perawatan atau tanggap terhadap gejala penyakit ginjal. Beberapa gejala penyakit tersebut adalah:

• Demam, demam ini berbeda dengan demam biasa, jika demam seperti penyakit biasa mungkin di tandai dengan pilek atau batuk, namun demam ini lebih disertai dengan berbagai gejala lain,
• Terasa nyeri pada bagian punggung, paha, serta bagian tubuh samping, jika sudah muncul nyeri ini, lebih baik Anda patut mewaspadainya,
• Sering sekali buang air kecil, padahal minuman yang di konsumsi tidak berlebihan, seringnya buang air kecil ini juga di tandai dengan sering pula munculnya keinginan untuk buang air,
• Seperti rasa panas atau terbakar di saat buang air kecil,
• Saat buang air kecil muncul darah atau cairan yang berada di urin, jika sudah muncul darah ini, gejala ginjal Anda sudah dalam tahap parah.

Sebenarnya pengobatan penyakit ginjal ini bertujuan untuk meminimalisir komplikasi serta gejala yang sudah di derita. Beberapa macam pengobatan pada penyakit ginjal, antara lain:

• Memberikan obat-obatan, obat-obatan ini biasanya di gunakan untuk memperlambat jalannya penyakit tersebut,
• Terapi untuk memperlambat penyakit,
• Cuci darah, hal ini karena ginjal tidak bisa bekerja dengan optimal maka terus di bantu dengan cuci darah,
• Mengurangi makanan-makanan yang mengandung protein, fosfat ataupun garam.

Anda juga bisa melakukan pencegahan seperti memperbanyak konsumsi air putih, usahakan untuk mengonsumsi air putih minimal 8 gelas setiap harinya, jika Anda ingin buang air kecil, lebih baik jangan menahannya, segeralah buang air kecil, selain hal tersebut kencing setelah melakukan hubungan seksual ternyata juga sangat di perlukan dalam pencegahan penyakit ini. Namun salah satu faktor utamanya tetap saja kebersihan organ tubuh. Jika Anda bisa menjaga kebersihan organ tubuh yang Anda miliki, tentu saja tubuh Anda akan terbebas dari penyakit ini.

Namun beberapa hal yang harus Anda garis bawahi selain kebersihan ialah olahraga, sudah menjadi rahasia umum bila olahraga merupakan faktor yang paling penting di lakukan untuk mengurangi timbulnya berbagai macam penyakit yang muncul, tak terkecuali ginjal. Jika Anda memiliki waktu luang yang panjang di pagi hari, tidak ada salahnya Anda menyempatkan olahraga.

Gejala Penyakit Jantung dan Pencegahannya

Penyakit jantung memang bisa di katakana sebagai pembunuh nomor unggul di dunia. Penyakit ini begitu cepat menyerang penderitanya, bahkan penderita bisa mengalami kematian mendadak, begitu menyeramkannya penyakit ini. Beberapa penelitian mengatakan, banyak orang yang tidak sadar bahwa dirinya telah terjangkit penyakit ini. Padahal jika Anda jeli, Anda dapat mengenali gejala penyakit jantung dan pencegahannya, namun kurangnya pengetahuan membuat penyakit ini begitu cepat menyebar.

Gejala Penyakit Jantung dan Pencegahannya

Sebenarnya ada pula penyebab dari penyakit ini secara umum. Penyebab jantung bisa dari tekanan darah yang tinggi, oleh sebab itu banyak sekali himbauan penderita tekanan darah tinggi untuk memeriksakan jantungnya secara intensif, agar penyakit jantung dapat terdeteksi sedini mungkin. Selain tekanan darah yang tinggi, penyakit ini juga bisa di sebabkan oleh kolesterol yang muncul. Kolesterol sendiri ialah lemak, lemak ini sangat mudah sekali menggumpal serta membentuk plak, dan akhirnya plak ini menyebabkan serangan jantung yang secara tiba-tiba. Ternyata umur seseorang juga sangat mempengaruhi. Seseorang yang memiliki usia yang sudah tua juga dapat memiliki kemungkinan terjangkit penyakit jantung ini lebih tinggi.

Agar Anda dapat melakukan penanganan, lebih baik Anda juga mengenal gejala penyakit ini. gejala penyakit jantung antara lain:

• Nyeri yang berada di dada, nyeri ini terjadi di dada sebelah kiri, walaupun nyeri ini bisa saja di sebabkan karena faktor lain, namun nyeri pada penyakit jantung memiliki ciri yang khas, penderita tidak bisa melakukan berbagai aktifitas yang sangat berat seperti mengangkat beban berat,
• Sakit kepala, dikarenakan jantung sangat berpengaruh pada sirkulasi darah, pada saat jantung mengalami gangguan, maka sirkulasi darah pun juga mengalami gangguan, Anda bisa saja mengalami sakit kepala ataupun migraine,
• Mudah lelah, semakin berat serta cepat detak pada jantung penderita, maka penderita bisa mengalami kelelahan yang luar biasa, bahkan ketika mereka tidak melakukan aktifitas yang berat sekalipun,
• Munculnya keringat dingin, keringat dingin ini biasanya muncul tanpa sebab yang jelas.

Setelah Anda mengetahui gejala pada penyakit jantung, tentu Anda juga harus mengetahui pencegahan penyakit ini. Beberapa cara untuk mencegah adanya penyakit ini ialah:

• Perbanyaklah makanan yang banyak mengandung omega 3, beberapa makanan yang sangat banyak mengandung omega 3 ini ialah ikan-ikan laut seperti salmon serta sarden, ikan ini memang mengandung omega 3 yang sangat tinggi yang dapat mencegah penyakit, serta sangat berperan dalam menjaga kesehatan jantung,
• Mengonsumsi sayuran serta buah secara rutin, jika Anda gemar mengonsumsi buah, tentu Anda akan serta merta mengurangi daging yang dapat menimbulkan kolesterol serta lemak yang menjadi pemicu jantung,
• Mengendalikan berat badan, berat badan sangat berbanding lurus dengan kolesterol yang ada.

Jika Ada sudah mengetahui gejala serta pencegahan, tentu Anda akan lebih memperhatikan kesehatan jantung yang Anda miliki, mengingat resiko kematian yang di timbulkan oleh penyakit ini sangatlah besar, Anda bisa saja terkena penyakit ini tanpa Anda sadari, maka dari itu Anda juga harus rutin dalam mengecek kesehatan jantung yang Anda miliki.

Penyakit jantung adalah sebuah penyakit yang tidak bisa di anggap remeh, jika terkena penyakit ini saja, Anda sudah bisa membayangkan berapa biaya pengobatan yang harus di tanggung, selain biaya pengobatan, resiko kematian serta rasa sakit yang di hasilkan oleh penyakit ini juga sangat tinggi, tentunya beberapa hal ini sudah membuat Anda cukup peduli bukan dengan kesehatan jantung yang Anda miliki.

Cara Mengobati Kanker Payudara Secara Alami

Bagi seorang wanita, tentu saja payudara ialah salah satu organ yang sangat penting. Di payudara seorang wanita membuktikan bahwa ia benar-benar pantas menjadi ibu, di payudara pula letak segala daya tariknya. Tentu hal ini makin menguatkan bahwa payudara ialah organ penting yang dimiliki oleh wanita. Mungkin bagi kaum wanita sudah tidak asing mendengar kanker payudara. Kanker ini memang menjadi salah satu momok yang paling di jauhi oleh wanita karena berbagai alasan. Namun tahukah Anda bahwa kanker inilah yang saat ini merupakan pembunuh wanita nomor 1?

Cara Mengobati Kanker Payudara Secara Alami

Kanker payudara sendiri ialah salah satu jenis kanker yang menyerang jaringan payudara. Kanker ini terjadi ketika sel yang kurang normal mengalami pembagian yang kurang terkontrol, hal inilah yang menyebabkan mereka terus membesar dan akhirnya membentuklah sebuah jaringan yang lebih lagi, jika sel ini bersifat jinak, maka bisa di lakukan pengangkatan dan tidak akan mengalami penumbuhan kembali. Seringnya wanita kurang menyetujui adanya pengangkatan ini, karena bisa saja mereka akan kehilangan payudaranya. Tentu sebuah hal yang tidak di inginkan oleh wanita.

Lalu, apakah kanker ini mempunyai gejala atau ciri-ciri yang dapat membantu Kita melakukan penanganan awal? Beberapa gejala kanker payudara ini ialah:

• Benjolan yang terdapat di payudara, semakin lama benjolan ini semakin menebal, namun ketebalan ini juga berada di sekitar payudara tersebut,
• Munculnya darah dari putting susu, jika darah sudah muncul berarti payudara Anda harus segera di lakukan penanganan,
• Terjadi perubahan bentuk pada payudara, perubahan ini tentu saja di sertai dengan perubahan ukuran yang terdapat di payudara,
• Putting susu yang mulai terbalik, biasanya pada payudara normal putting susu akan mengacung,
• Adanya bentuk lesung serta warna kemerah-merahan yang seperti kulit jeruk.

Jika sudah ada gejala-gejala tersebut, akan lebih baik jika langsung memeriksakannya ke dokter. Sebenarnya kanker ini dapat di deteksi sejak ia masih dalam skala kecil, namun sampai sekarang, kurangnya kesadaran yang dimiliki oleh kebanyakan wanita atau remaja putri, membuat kanker ini diketahui ketika keadaan sudah parah. Cara mengecek payudara sendiri dengan mendeteksi benjolan yang berada di sekitar ketiak, ketika telah melewati masa menstruasi, serta akan memasuki masa menstruasi, tidak ada salahnya Anda mengecek payudara yang Anda miliki.

Jika kanker payudara masih belum parah, tentu saja ada cara mengobati kanker payudara secara alami. Antara lain:

• Berolahraga, banyak penelitian mengatakan bahwa meningkatnya aktivitas, akan mengurangi resiko semakin parahnya kanker tersebut, olahraga yang teratur dapat menurunkan estrogen yang di hasilkan oleh tubuh,
• Mengurangi konsumsi lemak, tentu Anda sering sekali mendengar bahwa penderita kanker ini di larang mengonsumsi lemak yang berlebih,
• Makan buah serta sayuran, buah dan sayuran ini tentu mengandung vitamin-vitamin yang di butuhkan oleh tubuh,
• Jangan mengonsumsi daging yang terlalu matang, jika daging Anda masak terlalu matang, ia akan mengandung senyawa karsinogenik, senyawa inilah yang dapat mempengaruhi kanker payudara.

Kanker payudara memang kanker yang sangat menyiksa, tentu saja pencegahan sejak dini, pengobatan secara alami ketika kanker masih dalam jenjang kecil sangat di perlukan. Melakukan pengobatan alami tentu dapat membantu pengobatan medis yang Anda jalani pula. Sebenarnya wanita mengalami kemungkinan kanker payudara yang lebih besar ketimbang laki-laki, namun bukan berarti laki-laki tidak bisa terkena penyakit ini. Bisa namun skalanya lebih kecil daripada wanita. Jadi lebih baik bersama-sama menjaga pola hidup yang lebih sehat.

Waspadai Penyakit Darah Tinggi

Waspada penyakit darah tinggi! Penyakit darah tinggi termasuk penyakit berbahaya dan penyakit ini bisa membawa penyakit lain datang seperti serangan jantung dan stroke. Tekanan darah tinggi terjadi karena tekanan darah systolic (tekanan darah bagian atas) dan diastolic (tekanan darah bagian bawah) yang berada di atas normal. Tekanan darah ini bisa diukur menggunakan alat pengukur tensi darah yang tersedia dalam bentuk cuff air raksa maupun yang dalam bentuk digital. Normalnya angka tekanan darah seseorang itu adalah 120/80 mmHg, pada saat tidur akan mengalami penurunan dan saat beraktivitas akan naik sedikit. Jika Anda tiba-tiba tekanan darahnya meningkat maka Anda harus segera mendapatkan pemeriksaan di klinik atau rumah sakit, karena tekanan darah yang terlalu tinggi bisa menyebabkan rusaknya pembuluh darah jantung, otak, mata serta ginjal. Hal ini juga kemudian bisa membawa penyakit seperti stroke dan gagal jantung yang bisa menyebabkan kematian seketika. Maka itu Anda yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi atau hipertensi, harus selalu menjaga kesehatan dan memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Penderita darah tinggi harus banyak makan sayur dan buah serta tidak bisa makan makanan yang berlemak tinggi karena itu akan memperburuk kinerja jantung.

Waspadai Penyakit Darah Tinggi, gejala darah tinggi, darah tinggi itu apa?

Penyebab Darah Tinggi
Agar Anda bisa lebih mengantisipasi bahayanya darah tinggi, maka Anda harus tahu apa saja penyebab terjadinya penyakit darah tinggi ini sehingga Anda bisa menghindarinya. Pertama, penyebab darah tinggi adalah keturunan, jika orang tua Anda memiliki riwayat penyakit darah tinggi, maka bukan tidak mungkin jika nantinya Anda juga akan menderita penyakit ini, oleh karena itu bagi yang memiliki orang tua penderita hipertensi, maka Anda sebagai anaknya pun harus menjaga kesehatan agar terhindar dari penyakit yang sama. Kedua, penyakit darah tinggi disebabkan juga oleh faktor usia, semakin tua kinerja organ tubuh kita memang melemah, oleh karena itu tekanan darah juga bisa naik dan turun sewaktu-waktu. Penyebab darah tinggi yang ketiga adalah kolesterol, seperti yang telah disebutkan sebelumnya bahwa orang yang darah tinggi tidak bisa makan berlemak, karena darah tinggi ini salah satu penyebabnya adalah kolesterol. Selain itu Anda bisa terkena penyakit darah tinggi karena gaya hidup tidak baik yang Anda lakukan selama ini, seperti merokok, minum alkohol dan kurang olahraga adalah penyebab terjangkitnya penyakit darah tinggi pada Anda. Kemudian faktor psikologis yang stress juga dapat memicu penyakit ini.

Gejala Darah Tinggi
Untuk Anda yang waspada terhadap penyakit ini, sebaiknya Anda membeli alat pengukur tekana darah untuk digunakan di rumah sehingga Anda bisa mengontrol tekanan darah Anda setiap waktu. Sehingga jika terjadi sesuatu Anda bisa segera melakukan pengobatan sebelum terlambat. Adapun gejala darah tinggi yang mesti Anda ketahui juga untuk melakukan pengobatan adalah gejalanya yang pertama Anda akan merasa pusing saat tekanan darah Anda naik, muka memerah, dan ada juga orang yang sampai mengeluarkan darah dari hidung atau mimisan. Badan rasanya pegal terutama di daerah tengkuk. Jika Anda mendapati diri Anda merasakan gejala demikian, maka segerlah ukur tekanan darah Anda untuk mengetahui lebih lanjut. Pengobatan darah tinggi selain dengan obat yang diberikan dokter, Anda sendiri juga harus memiliki kemauan untuk sembuh. Gantilah gaya hidup Anda yang sebelumnya sering bermalas-malasan dengan melakukan olahraga rutin untuk menyehatkan tubuh. Olahraga yang baik untuk penderita darah tinggi adalah bersepeda, aerobic dan jogging. 

Waspadai Penyakit Stroke, Ketahui Gejalanya

Jangan Tunggu Sampai Lumpuh, Deteksi Dini Gejala Stroke Dengan Cara Ini
Sirkulasi darah yang terhambat bisa menyebabkan timbulnya berbagai serangan penyakit salah satunya adalah serangan stroke. Serangan stroke terjadi ketika aliran darah ke otak terhambat atau terhenti yang menyebabkan salah satu atau beberapa anggota tubuh mengalami kaku. Beberapa kasus penderita stroke bisa mengembalikan kenormalan anggota tubuhnya yang kaku, namun banyak yang setelah mengalami serangan kakunya menjadi permanen seperi bibir yang melenceng, kaki atau tangan yang tidak bisa digerakkan baik salah satu maupun keduanya.

Waspadai Penyakit Stroke, Gejala stroke, awas stroke

Stroke merupakan salah satu penyakit yang paling banyak diderita oleh masyarakat Indonesia terutama di usia 40 tahun ke atas. Di Indonesia stroke merupakan penyebab kematian manusia akibat penyakit sebanyak lebih dari 15%, pasien stroke yang tidak meninggal dunia biasanya akan mengalami kelumpuhan pada anggota tubuhnya.

Mengenali serangan stroke
Intensitas atau beratnya serangan stroke pada masing-masing orang bisa berbeda-beda. Ada yang mengalami serangan hanya ringan saja sehingga tidak muncul tanda-tanda mengalami serangan stroke. Namun jika seseorang yang mengalami serangan tidak segera dibawa ke rumah sakit maka jaringan otak yang rusak akan semakin banyak dan kemungkinan terjadi kelumpuhan akan semakin besar. Cara mudah untuk mengenali serangan stroke adalah dengan metode FAST.

  1. Face
Tanda paling umum yang terlihat pada orang yang mengalami serangan stroke adalah otot bibirnya yang tidak pada tempatnya sehingga bisa menyebabkan bibir  melenceng. Mintalah pada orang yang Anda curigai terkena stroke untuk tersenyum, bila senyumnya tidak simetris ada kemungkinan ia terkana serangan stroke

  1. Arm
Orang yang sehat akan dapat menaruh kedua lengannya lurus ke depan tanpa hambatan dan terlihat lurus. Bila ia hanya bisa mengangkat satu tangan saja, atau bisa mengangkat 2 tangan tapi tidak bisa lurus, kemungkinan ia terkena stroke semakin besar

  1. Speech
Teslah cara bicaranya apakah masih lancar atau tidak. Jika tiba-tiba ia mengalami kesulitan untuk bicara terutama mengucapkan kata dengan huruf R, maka ada kemungkinan ia terkena serangan stroke

  1. Time
Semakin Anda mengulur waktu membawa pasien serangan stroke ke UGD, maka semakin banyak jaringan otak yang rusak dan resiko kelumpuhan dan kematian bahkan semakin besar. Pasien serangan stroke sebaiknya segera dibawa ke UGD dengan fasilitas penanganan stroke dalam kurun waktu 3 jam sebelum kerusakan jaringan pada otak semakin parah dan semakin sulit untuk diperbaiki.

Gejala terkena stroke
Waspada penyakit stroke selain melakukan pemeriksaan awal dengan metode FAST di atas, adalah dengan mengenali gejala-gejala umum yang terlihat secara fisik pada seseorang yang terkena penyakit stroke. Agar dapat segera diatasi dan mencegah serangan selanjutnya, perhatikan gejala berikut ini:

  1. Kemampuan motorik menurun
Stroke adalah penyakit yang menyerang saraf otak, sementara otak adalah pusat komando untuk menggerakkan seluruh otot yang ada di anggota tubuh. Jika seseorang mengalami keseulitan dalam berbicara, tubuh lemas, dan mata tidak bisa membuka, berarti ada masalah dengan jaringan pada otaknya.

  1. Gangguan penglihatan
Selain gangguan motorik, saraf sensorik juka ikut terganggu. Penderita stroke kerap mengeluhkan penglihatan yang menurun dan sulitnya memahami percakapan.

  1. Sakit kepala tiba-tiba
Aliran darah yang terhambat ke otak menyebabkan terjadinya tekanan darah yang tinggi pada otak sehingga menyebabkan rasa sakit kepala yang luar biasa pada kepala. Jika sampai terjadi sakit kepala pada saat serangan stroke ada kemungkinan terjadi pendarahan di otak.

  1. Kehilangan kesadaran
Apa yang terjadi jika aliran darah ke otak terhambat? Oksigen ke otak juga terhambat dan menyebabkan penderita bisa kehilangan kesadaran seperti pingsan bahkan bisa koma.

Kenali Gejala HIV AIDS Dan Cara Penularannya

Apa yang ada di benak Anda ketika mendengar penyakit AIDS? Penyakit s-e-k-s-u-a-l menular? AIDS tidak hanya disebabkan oleh hubungan seks namun juga banyak faktor. AIDS sendiri memiliki kepanjangan Acquired Immune Deficiency Syndrom atau kumpulan gejala-gejala yang menyerang tubuh akibat penurunan sistem kekebalan tubuh yang sudah terbentuk sejak kita lahir. Penyebab AIDS adalah virus HIV yang akan ketahuan keberadaannya jika dilakukan tes darah. Permasalahan dala virus ini adalah ia tidak langsung menyebabkan seseorang terkena AIDS. Orang yang terinfeksi virus HIV bisa baru bertahun-tahun setelahnya terjadi gejala-gejala AIDS.

kenali gejala aids, gejala hiv, waspada penyakit aids

Yang berbahaya dari penyakit AIDS adalah komplikasi yang dtimbulkannya karena sistem kekebalan tubuh benar-benar lemah sehingga penyakit mudah sekali masuk ke dalam tubuh. Secara umum gejala seseorang yang terkena AIDS adalah sebagai berikut:

  1. Demam dan berkeringat di malam hari
  2. Berat badan turun secara drastis tanpa ada sebab yang jelas
  3. Kedingingan
  4. Pembekakan kelenjar
  5. Tubuh terasa lemah

Orang yang terinfeksi virus HIV belum tentu akan terkena AIDS, namun penderita AIDS pasti terinfeksi virus HIV. Lama perkembangan virus HIV menjadi AIDS pada setiap orang berbeda-beda ada yang dalam hitungan bulan ada pula yang sampai 20 tahun. Perbedaan ini tergantung dari sistem kekebalan tubuh yang melawan virus HIV. Penyakit AIDS dapat ditularkan melalui air mani, air susu ibu, cairan vagina, dan dari luka ke luka. Maka dari itu waspada penyakit aids dapat dilakukan dengan menghindari penyebab penularannya, antara lain:

  1. Berhubungan seks dengan orang yang terinfeksi HIV
Terjadinya kontak antara cairan sperma pria dengan cairan vagina yang salah satunya terinfeksi HIV bisa menyebabkan partnernya juga terinfeksi tanpa disadari. Melakukan hubungan seks melalui anal resikonya lebih tinggi daripada seks biasa jika tidak menggunakan pengaman, begitu juga dengan seks oral. Maka dari itu agar terhindar dari infeksi HIV, hindari berhubungan seks bebas, apalagi tanpa menggunakan kondom sebagai pengaman.

  1. Pemakaian jarum suntik secara bergantian
Penularan HIV melalui jarum suntik adalah yang paling banyak di antara cara penularan lainnya. Pengguna narkoba yang menggunakan jarum suntik secara bergantian sangat beresiko tinggi tertular HIV dari darah yang terdapat pada jarum suntik. Di negara-negara Afrika, penularan melalui jarum suntik sangat rentan terjadi karena fasilitas kesehatan di sana belum terjamin higienisnya. Selain HIV, penyakit yang bisa ditularkan melalui jarum suntik adalah Hepatitis A dan Hepatitis B.

  1. Transfusi darah
Melakukan transfuse darah juga beresiko dapat tertular oleh HIV jika darah pendonor tidak diperiksa terlebih dahulu sebelum diberikan ke tubuh pasien lain. Di negara maju, penularan HIV melalui transfuse darah sudah menurun jauh karena ketatnya seleksi pendonor darah dan pemantauan virus dalam darah yang sudah didonorkan.

  1. Penularan melalui ibu hamil dan menyusui
Ibu hamil yang terinfeksi HIV kemungkinan menurunkannya kepada bayi sebesar 25% jika tidak mendapatkan penanganan. Bayi dapat tertular HIV pada saat minggu-minggu terakhir sebelum persalinan atau pada saat melahirkan. Ibu terinfeksi HIV yang melahirkan secara caesar resiko penularan bisa diturunkan hingga sebesar 1%. Ibu terinfeksi HIV yang menyusui bayinya dengan ASI juga beresiko tinggi 4% menularkannya kepada bayi.
Banyak mitos AIDS yang mengatakan bahwa HIV dapat ditularkan jika kita berbagi gelas atau piring dengan penderitanya. Nyatanya belum ada kasus AIDS atau HIV yang metode penularannya berasal dari air ludah atau air mata. Namun jika terdapat luka pada mulut dan gusi oleh penderita HIV maka bisa menularkannya ke orang lain melalui ciuman.

Hindari Terkena Diabetes Dengan Memahami Faktor Resikonya

Diabetes adalah penyakit di mana hormon insulin yang dihasilkan oleh pankreas tidak dapat bekerja dengan baik. Insulin bertugas untuk mengontrol penyerapa kadar gula oleh darah sehingga bila terganggu, jumlah gula dalam darah akan terlalu tinggi. Tingginya gula dalam darah bisa menyebabkan penyakit lain karena aliran darah tidak lancar. Bahkan tidak jarang penderita diabetes yang anggota tubuhnya membusuk hingga diamputasi. Pembusukan anggota tubuh karena diabetes disebabkan karena sel-sel tidak dapat beregenerasi dengan cepat sehingga bakteri dan kuman masuk ke dalam tubuh melalui luka. Luka yang membusuk agar tidak menjalar ke bagian tubuh lain jika sudah ekstrim harus diamputasi.

kenali faktor diabetes, penyebab terjadinya diabetes, awas diabetes

Karena diabetes merupakan penyakit yang tidak bisa diremehkan, selagi masih sehat sebaiknya pahami faktor-faktor yang bisa meningkatkan resiko seseorang terjangkit diabetes. Berikut adalah faktor resiko diabetes:

  1. Faktor keturunan
Penyakit diabetes bisa diturunkan secara genetik ke anak cucunya. Sebaiknya Anda selidiki adakah riwayat keluarga yang pernah terkena diabetes. Jika orang tua Anda mengidap diabetes maka resiko Anda terkena diabetes lebih tinggi dibandingkan dengan yang tidak. Namun bukan berarti Anda akan langsung terkena diabetes, Anda bisa melakukan pencegahan dengan  menjaga berat badan dan gula darah tetap normal untuk memperkecil kemungkinan terkena diabetes.

  1. Faktor usia
Pada diabetes tipe 1 di mana insulin benar-benar tidak berfungsi, usia anak-anak adalah penderitanya. Sementara mereka yang berusia di atas 40 tahun terkena diabetes, maka diabetesnya adalah diabetes tipe 2. Pada diabetes tipe 1 faktor resiko cenderung dikarenakanan faktor keturunan atau ibunya yang pada saat hamil juga terkena diabetes gestational. Sementara pada diabetes tipe 2 faktor resikonya lebih kepada gaya hidup. Peneliti menemukan bahwa seiring dengan budaya masyarakat yang jarang bergerak aktif, penderita diabetes tipe 2 semakin menjangkit di usia yang lebih mudah bahkan remaja.

  1. Faktor berat badan
Sebagian besar penderita diabetes khususnya diabetes tipe 2 adalah mereka yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan. Orang yang perutnya buncit memiliki resiko lebih besar dibandingkan dengan orang yang hanya gemuk di paha atau lengan saja. Lemak yang menumpuk akan mempengaruhi kinerja pankreas yang tidak optimal memproduksi insulin, ditambah orang obesitas memiliki kecenderungan makan makanan dengan kadar gula yang tinggi.

  1. Faktor aktivitas
Permasalahan dengan teknologi yang semakin canggih adalah semakin rendahnya tingkat manusia beraktivitas fisik setiap harinya. Banyak orang menghabiskan waktunya dengan duduk dan berbaring dan tidak menyisihkan waktu untuk berolahraga. Padahal dengan aktif bergerak dan berolahraga, sel-sel dalam tubuh akan lebih baik menerima insulin dan akan terjadi pembakaran gula darah sehingga level gula darah tetap normal. Selain itu aktif bergerak juga akan membakar kalori sehingga berat badan tetap stabil dan mencegah obesitas.
Waspada diabetes adalah dengan menjaga asupan gula ke dalam tubuh sehingga level gula dalam darah dapat dikontrol. Gantilah gula pasir dengan pemanis yang rendah kalori seperi madu. Madu memberikan rasa manis yang lebih daripada gula pasir namun kalorinya lebih rendah. Selain madu, pemanis pengganti yang bisa digunakan adalah:

  1. Gula jagung
Gula jagung adalah pemanis yang dibuat dari jagung dan mengandung monosakarida berupa glukosa. Gula ini memiliki daya manis yang lebih rendah daripada gula pasir dengan kandungan kalori yang rendah pula.

  1. Gula aren
Untuk membuat makanan manis sebagai cemilan sebaiknya menggunakan gula arena atau gula merah. Gula aren memiliki daya manis yang lebih tinggi dibandingkan dengan gula pasir.

  1. Gula kelapa
Dibandingkan dengan gula pasir, gula kelapa lebih banyak mengandung nutrisi seperti kalsium, fosfor, dan zat besi.

Waspada Terhadap Penyakit Jantung

Waspada Bahaya Penyakit Jantung, Kenali Penyebab Dan Gejalanya
Penyakit jantung adalah penyakit yang mengerikan dan bahaya paling mengancam kehidupan umat manusia. Penyakit jantung mendapat reputasi sebagai “silence killer” karena kebanyakan penderitanya tidak mengetahui bahwa dirinya mengidap penyakit jantung sampai terjadi serangan. Beberapa orang masih beruntung serangan pertama hanya berupa peringatan, namun banyak yang kurang beruntung karena serangan pertama bisa saja langsung menghilangkan nyawa seseorang. Oleh karena itu penting untuk memahami resiko penyakit jantung karena sadar atau tidak penyakit ini sangat dekat dengan kehidupan sehari-hari.

Waspada Terhadap Penyakit Jantung, gejala penyakit jantung, awas penyakit jantung

Penyakit jantung adalah istilah yang mengarah pada jantung yang bermasalah dan sistem pembuluh darah yang tidak baik. Ada banyak jenis penyakit jantung yang dapat menyerang bukan hanya orang dewasa dan lansia namun juga anak-anak bahkan bayi yang baru lahir. Berikut adalah jenis penyakit jantung yang umum dan wajib diwaspadai:

  1. Gagal jantung
Gagal jantung sering diartikan dengan serangan jantung, yaitu kondisi di mana jantung tidak bisa memompa darah sehingga tubuh tidak mendapatkan oksigen dan nutrisi yang diperlukan. Ciri seseorang akan mengalami gagal jantung adalah terjadi pembengkakan pada kaki dan tangan karena kelebihan cairan, nafas yang tersengal dan pendek-pendek, rasa nyeri di dada karena penyumbatan arteri. Orang yang mengalami gagal jantung beresiko tinggi akan langsung mengalami kematian.

  1. Kelainan jantung
Kondisi kelainan jantung biasanya mengarah pada seseorang dengan katup jantung baik satu maupun lebih yang tidak bisa bekerja sebagaimana mestinya. Kelainan ini bisa terjadi saat sejak lahir, maupun setelah tumbuh dewasa. Untuk memperbaiki katup jantung, dibutuhkan operasi dan menjaga pola hidup yang baik.

  1. Jantung koroner
Penyakit jantung ini disebabkan oleh penyumbatan nadi oleh lapisan lemak dan kolesterol sehingga aliran darah ke jantung tidak lancar. Aliran darah yang tidak lancar ke jantung menyebabkan dada di kiri terasa sangat nyeri yang menjalar hingga ke lengan dan ke leher. Lapisan lemak yang menutupi nadi dan pembuluh darah diakibatkan oleh konsumsi rokok dan makanan berlemak dan berkolesterol tinggi.

Gejala umum penyakit jantung
Seperti telah disebutkan, jika terkena penyakit jantung hanya ada 2 kemungkinan, salah satu kemungkinannya adalah masih diberi kesempatan untuk hidup dan mengatasi masalah pada jantung. Waspada penyakit jantung agar bisa segera mendapatkan perawatan dan cara mengatasi yang benar adalah dengan mengenali gejala umum pada sakit jantung berikut ini:

  1. Terjadi nyeri yang luar biasa di dada bagian kiri tempat jantung berada yang bisa menjalar ke bagian atas tubuh yang lain seperti leher, bahu, punggung, dan pundak
  2. Sulit untuk bernapas, napas terasa sesak dan tersengal-sengal ketika digunakan untuk berbicara
  3. Keluar banyak keringat dingin dari pori-pori kulit
  4. Detak jantung tidak beraturan, bisa lebih cepat, lebih lambat, atau gabungan keduanya
  5. Perut terasa mual seperti mau muntah

Gejala umum serangan jantung di atas sedikit mirip dengan masuk angin biasa, maka dari itu jangan anggap sepele gejala di atas karena jika tidak ditangani serangan jantung dapat mengakibatkan kematian setelah 1 jam pasca terjadi serangan. Orang yang mengalami serangan jantung sebaiknya langsung dibawa ke rumah sakit untuk mendapatkan tindakan medis sehingga otot jantung yang rusak akibat serangan bisa diselamatkan. Otot jantung bila rusak tidak dapat meregenerasi sendiri sehingga bisa rusak permanen jika tidak segera diperbaiki. Menjaga jantung agar tetap sehat pada umumnya sama dengan penyakit lainnya yaitu banyak konsumsi makanan rendah lemak dan kolesterol, kurangi/hentikan merokok, dan rajin berolahraga agar otot jantung kuat.